都說微笑是一個人最好的名片，當第一次與陌生人見面時，先注意到的可能會是對方展露的笑顏，因此保持牙齒的白皙、乾淨是一件多麼重要的事，這是建立自信心的關鍵。然而，明明每天都有刷牙，為什麼還會覺得牙齒黃黃的呢？是什麼東西偷走了牙齒的顏色，想要擁有白皙的齒色，首先讓我們一起來了解牙齒變黃的原因吧。
牙齒變黃的原因主要分為「內因性黃牙」與「外因性黃牙」。我們可以簡單的想像，內因性的染色是牙本質的染色，由牙齒內部透出來的黃。而外因性染色則是牙齒表面的染色變黃。內因性黃牙大多數是先天性或病理性的變色，造成沉澱的色素較深不容易處理。
內因性黃牙常見的原因包含受傷或做過根管治療的牙齒，血液中的血紅素沉澱在牙齒內，呈現較深或偏黑的顏色。還有就是傳說中的染色大魔王「四環黴素染色」，懷孕的婦女或嬰幼兒期的孩童，服用含有四環黴素的抗生素，會讓牙齒變黃或有顏色不均的色帶呈現在牙齒表面，造成牙齒永久染色的副作用。
外因性黃牙是因外來色素吸附在牙齒表面所造成的染色，多數是因日常的飲食生活習慣或年紀增長造成的，像是抽菸、吃檳榔等壞習慣，或是咖啡、茶、紅酒、咖哩等染色性較強的食物，甚至過量使用漱口水也會造成牙齒表面琺瑯質的染色，使牙齒變褐色或變黑。
理解牙齒泛黃的基本原因後，那我該怎麼避免牙齒變黃呢？
一、良好的潔牙習慣
養成正確的刷牙習慣是牙齒健康的第一步，再加上定期的回診讓醫師洗牙，依然是保持牙齒健康的要件，也能有效的降低口腔問題。
二、牙齒美白療程
根據自己的黃牙狀況選擇合適的牙齒美白療程，外因性黃牙一般可透過噴砂美白或冷光美白來清除牙齒表面的染色，或達到美白的效果。但若是四環黴素染色、根管治療等內因性的黃牙則必須透過齒內美白、陶瓷貼白貼片等方式才以達到美白的效果。
三、避免留下食物殘渣
減少飲用富含深色色素的食物，想要一次戒掉咖啡、茶、紅酒、咖哩等食物不容易，試著從慢慢減量或是使用吸管開始。
四、多喝水
水能幫助洗刷殘留於口中的食物、飲料殘渣，透過漱口的方式，產生旋轉式水流，沖洗掉口腔內的酸性物質，有助於減緩牙齒泛黃。
牙齒泛黃會降低自己的自信造成社交問題，牙齒泛黃不可怕，可以尋求專業的醫師解決內因性或外因性黃牙的問題，儘早尋求治療，重拾牙齒漂亮的外觀，保持良好的潔牙習慣並減少食用侵害牙齒的食物，讓牙齒健健康康的陪我們長長久久。清水亞緻牙醫提供多種牙齒美白療程，包含冷光美白、噴砂美白、陶瓷美白貼片等，亞緻的醫師會根據患者的牙齒狀況，給予不同的美齒建議，為患者重新找回亮白美齒。
