口腔潰瘍，也就是俗稱的「嘴破」，幾乎每個人都曾遇過。雖然大多數潰瘍會在一到兩週內自行癒合，但對於經常反覆發作的人來說，卻是相當困擾的問題。吃飯、講話甚至喝水都會因為小小的傷口而感到刺痛，影響生活品質。清水亞緻牙醫提醒，若口腔潰瘍反覆出現，除了考慮免疫力或飲食因素外，也要警覺是否與牙齒或假牙的摩擦有關。
為什麼牙齒或假牙會引起潰瘍？
口腔內部黏膜十分脆弱，當牙齒排列不齊、殘根尖銳，或是活動假牙、固定假牙邊緣不平整時，都可能在日常使用中持續摩擦口腔黏膜。這種微小但反覆的刺激，會導致局部受傷，形成潰瘍。與單純因為壓力或上火引起的嘴破相比，這類由物理摩擦造成的潰瘍，往往更容易反覆發生，甚至遲遲不癒合。
長期摩擦的潛在危害
長期口腔潰瘍不只是小痛而已，它還可能帶來以下問題：
- 慢性發炎：反覆摩擦造成的傷口，會讓口腔局部長期處於發炎狀態。
- 進食困難：疼痛讓人避免進食，可能導致營養攝取不足。
- 誤判為一般嘴破：患者常以為只是小傷口而拖延治療，但若長期不癒，還需要排除其他病變風險。
尋求專業協助的重要性
台中清水亞緻牙醫的醫師會檢查牙齒排列是否異常、假牙是否邊緣過長或設計不合適，並依狀況進行調整。例如：
- 磨除尖銳牙齒邊緣，減少摩擦。
- 調整或重新製作假牙，讓假牙更服貼穩定。
- 若伴隨牙周或齒列問題，則需進一步的治療。
專業介入不僅能改善潰瘍反覆發作的情況，也能降低口腔受到長期傷害的風險。
預防與日常護理
除了專業治療外，日常習慣也能幫助減少口腔潰瘍發生：
- 保持口腔清潔：每天刷牙與使用牙線，減少細菌干擾傷口癒合。
- 避免刺激性食物：辛辣、過酸的食物會加重潰瘍不適。
- 補充均衡營養：維生素B群、鐵質與葉酸的不足，都可能讓潰瘍更容易發生。
- 減少壓力與熬夜：生活作息不規律，也會影響免疫力與黏膜修復。
- 注意假牙配戴狀況：一旦發現假牙戴起來有摩擦感，應立即回診調整。
擺脫口腔潰瘍困擾，重拾健康生活
口腔潰瘍雖然常見，但若反覆發作或久久不癒，就不能只當作「小問題」。牙齒尖銳或假牙邊緣不合適，都可能成為潰瘍的源頭。透過專業牙醫檢查與調整，搭配日常正確的護理習慣，不僅能減少潰瘍復發，還能維護整體口腔健康。清水亞緻牙醫提醒，別讓嘴破影響生活品質，及早處理摩擦的根源，才能真正遠離反覆潰瘍的困擾，享受自在與健康的每一天。
